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LIFE FIT Vトレアプローチ Fit020 ライフフィット 振動機能 EMS機能。楽天市場】Vトレアプローチ Fit020 ライフフィット 内転筋 骨盤底筋。5月10日まで！クーポン利用で2000円引き】ライフフィット Vトレ。動作確認済みです。1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！●バネの反発力＆振動＆EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープ（保持）することで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。 効果的な筋力アップが期待できます！ 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS（電気刺激で効率よくトレーニング） ※EMSと振動の同時使用はできません。●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。 内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。 ・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。 又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。 ・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。 ・骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。 内転筋（特に恥骨筋）を強化することにより、骨盤底筋群が活性化され、尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。。楽天市場】【オマケ付き!】 LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ。自動服薬支援機『コッくんお薬よ〜』 ４棟式　ＭＯＲ－４H。お値下げ♡Miki キャリカル 軽量車椅子 介助式。美品 ココチモ 楽ラク歩く Cococimo ユーキャン 電動 歩行マシン。よく聞こえます操作も簡単　ヒアリングヘルプ　集音器？。プリモ　聴六　HA6。高濃度 酸素サーバー 酸素濃縮器 shenpix CFOC-F。骨折　装具　荷重調節装置。SONY　SMR-10 首掛け集音器。ペンギン　障がい児用プロンボード。補聴器 ベージュ。コッツ☆さま　PRIMO　聴六　助聴器HA-6