Non E Mai Troppo Tardi. La Salute E Una Scelta Quotidiana Silvio Garattini Pie Mindy Kaling to Be Honored at Newport Beach TV Fest Opening Night. CONDIZIONE: Nuovo Sku: PZZLB125986 ISBN: 9791223800423 Titolo: Non E Mai Troppo Tardi. La Salute E Una Scelta Quotidiana Autore: Silvio Garattini Editore: Piemme Anno: 2026 Pagine: 172 Formato: Rilegato L'alimentazione, l'attivit fisica, l'importanza del sonno, l'uso (o l'abuso) di farmaci, il nostro rapporto con le dipendenze, il valore dell'informazione, spesso volutamente deformata, l'educazione al benessere e la prevenzione primaria nei ragazzi: tutti pezzi di un mosaico che forma le persone che siamo e gli anziani che diventeremo e su cui ognuno di noi chiamato a intervenire. Pagina dopo pagina, l'autore ci invita alla consapevolezza e alla responsabilit individuale, nella convinzione che il benessere non sia solo un fatto personale, ma un atto di solidariet collettiva. Se la salute una scelta quotidiana, allora ogni giorno quello giusto: per smettere di fumare, per cambiare la nostra alimentazione, per vincere la pigrizia e iniziare a praticare sport. Perch vivere bene non questione di fortuna, n soltanto di genetica: una responsabilit, una conquista, una scelta che facciamo ogni giorno.